ウォーターローディングするにあたって炭酸水、といってもソーダじゃないですよ。天然の炭酸水です。これを飲んでいます。 天然の炭酸水にはミネラルが含まれていますので、栄養補給にもなりますし、何よりあのすかっとした気分がいいんです。 あと、炭酸水…
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